減肥, 真令人痛苦, 又開心...! 替你高興, 減了六磅不是易事! 健康為重! 我也要減肥, 因為要做伴娘, 又要做姊妹...頭痛...每晚不能再食好味味的"鳳仙", 甜筒,但總會借口去吃一口的...! 玲玲又罵, 又偷笑, 因為我沒有忍耐力!
減肥? 你不太肥了. 而且如果不肥, 就不是昨日可愛的肥頭啦!減肥不是一朝一夕可以完成的事,的確好辛苦. 以我過去減了六年肥的經驗,原來減肥不是身體上的肥, 而是心境上的肥. 因為只要你心靈豐足, 自然所有的都會清減, 包括體重. 而我, 雖然頭數年控制飲食,但換來是手軟腳軟,身子不好, 反而現在食得定時,食得小心, 加上每星期都做一次大型運動,我是打羽毛球,的確控制到一百四十磅,身體無肥肉,好鬼型仔(我相信!)
我個批呀~~!
今年我的磅數已經到達我人生高峰期，所以唔認真減一減唔得。我的減肥餐並不難跟，只是少了澱粉質，頭兩日可能唔慣及勊一點，但捱過了便邁向成功。May, 如果有需要快速減數磅我話你知點食。其實減肥係要改變飲食習慣，係一個長期挑戰。丹尼斯，下次唔好再引誘我喇。
如果係堅定的, 怕乜被引誘.Dennis, 快啲去Seven買Vienneta 盒裝雪糕, 好正, 六蚊盒, 扺食.昨晚才吃了, 好滿足.
奶茶王子，你似乎唔想大。
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，天使同魔鬼立即出現！臨放工已經犯規食咗小小麵包(因為要飽肚食藥)。做完沙律，食完，感覺都係唔多好，雞批..........我嚟喇！
6 則留言:
減肥, 真令人痛苦, 又開心...! 替你高興, 減了六磅不是易事! 健康為重! 我也要減肥, 因為要做伴娘, 又要做姊妹...頭痛...每晚不能再食好味味的"鳳仙", 甜筒,但總會借口去吃一口的...! 玲玲又罵, 又偷笑, 因為我沒有忍耐力!
減肥? 你不太肥了. 而且如果不肥, 就不是昨日可愛的肥頭啦!
減肥不是一朝一夕可以完成的事,的確好辛苦. 以我過去減了六年肥的經驗,原來減肥不是身體上的肥, 而是心境上的肥. 因為只要你心靈豐足, 自然所有的都會清減, 包括體重. 而我, 雖然頭數年控制飲食,但換來是手軟腳軟,身子不好, 反而現在食得定時,食得小心, 加上每星期都做一次大型運動,我是打羽毛球,的確控制到一百四十磅,身體無肥肉,好鬼型仔(我相信!)
我個批呀~~!
今年我的磅數已經到達我人生高峰期，所以唔認真減一減唔得。
我的減肥餐並不難跟，只是少了澱粉質，頭兩日可能唔慣及勊一點，但捱過了便邁向成功。May, 如果有需要快速減數磅我話你知點食。其實減肥係要改變飲食習慣，係一個長期挑戰。
丹尼斯，下次唔好再引誘我喇。
如果係堅定的, 怕乜被引誘.
Dennis, 快啲去Seven買Vienneta 盒裝雪糕, 好正, 六蚊盒, 扺食.
昨晚才吃了, 好滿足.
奶茶王子，你似乎唔想大。
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